喝茶助消化、减肥、降血糖是大家最关心的话题。下面由凤在香茶网详细介绍。原文内容如下：
茶叶中的咖啡因和黄烷醇能增强消化道的蠕动，从而有助于食物的消化，预防消化器官疾病的发生。所以，饭后喝茶，尤其是乌龙茶，尤其是大量摄入脂肪类食物时，有助于排出多余的脂肪。
由于具有减肥功效，乌龙茶以每年上亿罐的销量畅销日本。苏联浓茶常用来治疗肠胃消化不良。同时，茶叶还具有对胃溃疡引起的出血进行止血的作用，因为茶叶中的多酚类化合物能以薄膜状态附着在胃部的伤口上，从而起到保护作用。茶叶还有吸收对人体有害物质的能力。它不仅能“净化”消化道器官中的微生物，还能对胃、肾、肝执行独特的化学净化功能。所以浓茶在俄罗斯被称为“人工肝”。
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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性内分泌疾病。这是由于胰岛素缺乏和高血糖引起的糖、脂肪和蛋白质的代谢紊乱。1980年，联合国世界卫生组织将糖尿病分为I型(胰岛素依赖型糖尿病)和II型(非胰岛素依赖型糖尿病)。I型和II型糖尿病患者具有相同的高血糖症状。因此，糖尿病患者往往有高血糖的生化指标。有人以人工诱导的高血糖大鼠为实验材料，用绿茶水提取液喂养。结果表明，各种绿茶的冷水提取物均有较好的降血压作用，但热水提取物的效果不如冷水提取物。
红茶不如绿茶有效。目前，茶叶中具有降血糖作用的有效成分报道如下。一是包括葡萄糖、阿拉伯糖、核糖在内的复合多糖，二是茶叶中的儿茶素类化合物，三是茶叶中的二苯胺。此外，茶叶中的维生素C和维生素B1能促进动物体内糖分的代谢。认为行为性糖尿病患者可以经常饮用中国绿茶作为辅助疗法之一，而非糖尿病患者也可以预防糖尿病的发生。
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