四季喝茶有很多讲究。不能说喝茶不分季节。只能说不同季节喝茶的种类不一样。
四季喝茶要注意：
即春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝红茶。
原因是：春天，人们喝花茶，能散发出整个冬天积聚在人体内的寒邪，浓郁的香味刺鼻，能促进人体阳气的发生。
夏天，喝绿茶更好。绿茶味苦寒，能清热解暑，解毒止渴，强心。
秋天，喝绿茶更好。这种茶不冷不热，能消除体内余热，恢复津液。
冬天喝红茶最理想。红茶味甘性温，富含蛋白质，能帮助消化，滋补身体，使身体强壮。
注意喝茶的时间不同：
有的人在一天的不同时间喝不同的茶，早上喝一杯淡淡的高级绿茶，提神醒脑，清心；
早上喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；。
下午喝一杯红茶提神；
午休时，喝一杯牛奶红茶或一杯高级绿茶，搭配零食和水果，补充营养；
晚上可以找几个朋友或者家人聚一聚，泡一壶乌龙茶，边喝茶边谈心。
