经常喝菊花茶有什么坏处？菊花茶性寒凉，不宜长期连续饮用。脾胃虚寒的人要少喝。阳虚体质的人，如果一味喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。尤其是脾胃虚寒的人，多喝凉性菊花茶容易引起肠胃不适，反酸。
喝菊花茶的注意事项：
1.糖尿病和脾虚的人不适合吃糖。
有些人喝菊花茶的时候喜欢加一点冰糖，喝起来更香。但是，如果是糖尿病或者高血糖的人，喝菊花茶最好不要加糖。脾虚的人喝菊花茶不适合加糖。太甜的菊花茶会让他们的嘴又粘又酸，让人感觉不舒服。
2.脾胃虚寒的人少喝菊花茶。
菊花性微寒，味甘、苦，有清热解毒的功效。寒性体质的人不宜饮用。喜欢喝的话可以在菊花茶里放一点枸杞。但阳虚体质的人，如果为了祛火而盲目喝菊花茶，就容易损伤人体的正气。这样一来，脾胃虚寒的人就会喝凉菊花茶，容易肠胃不适，使胃酸倒流。
结论：
菊花性寒，不宜长期大量饮用。一般一周3 ~ 5天，每天喝1 ~ 2次即可。此外，建议体质偏寒和特殊时期的女性少量饮用或不饮用。
