红茶和普洱茶都有养胃御寒的功效，而且各有特色。没有人喜欢或不喜欢它。普洱茶性温，喝了会加快身体的排泄。醇香的普洱茶形成的膜进入胃中，附着在胃的表面，对胃产生有益的保护层，从而暖胃。红茶的特性是发酵充分，口感温和。喝红茶可以增加身体新陈代谢，抵御寒冷，养胃。
红茶的主要功效：
1.滋养和保护胃
红茶经过发酵烘焙，可以养胃护胃。经常喝加糖加奶的红茶，可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。
2.抗衰老
并且绿茶和红茶中的抗氧化剂可以完全破坏癌细胞中化学物质的传递途径，而红茶中的抗氧化剂比绿茶多，所以红茶具有抗氧化的特性，从而达到延缓衰老的效果。
普洱茶的主要功效：
1.暖胃护胃
经常喝普洱茶，尤其是陈年普洱茶，有很好的养胃护胃作用。对于肠胃不好的人，可以选择喝普洱熟茶。
2.消炎杀菌
普洱茶含有能抑制细菌的成分。每天喝普洱茶汤，可以有效抑制细菌性痢疾。主要原因是与其茶多酚有直接关系。
3.减肥和降低血压
普洱茶含有能降低脂质化合物和胆固醇的营养成分。这些物质可以减肥、降血压、抗动脉硬化。而且普洱茶还能缓解血管和大脑的血流量，对高血压和动脉硬化有很好的抑制作用。
