肉桂甘菊茶富含维生素A和氨基酸，能缓解眼睛疲劳和干眼症，促进身体新陈代谢。决明子茶含有丰富的锌、蛋白质等微量元素。喝了它有清热去火的功效，可以缓解肝火。但是菊花决明子性寒，寒性体质的人禁止饮用，隔夜茶容易滋生细菌，也是禁止饮用的。
决明子茶菊花能清肝明目，润肠通便，正确饮用有益。每个人的体质不同，菊花和决明子都是凉的东西。对于寒性体质的人来说，不适合喝太多，甚至会有副作用。
菊花决明子茶，对于经期的女生，最好不要喝，容易引起腹泻和月经不调。对于孕妇来说，也不适合饮用。因为决明子性寒凉，会引起孕妇子宫收缩，产生引产的效果。
所以，即使是想喝菊花决明子茶减肥的女生，也最好结合自己的体质，谨慎饮用。另外，菊花决明子茶虽然可以安神，但是对于一些神经敏感的人来说，晚上喝会导致失眠，菊花决明子茶还有利尿的作用。晚上喝多了会导致夜尿频繁，同样不利于睡眠。
决明子茶中菊花的做法：
1.将买来的决明子清洗干净。
2.将洗净的决明子倒入热锅中翻炒至水分蒸发，散发出淡淡的香味。
3.炒决明子最好碾碎，这样效果更好。
4.决明子冷却后，加入菊花，或放几粒枸杞用开水冲泡。
5.将菊花、决明子和枸杞一起酿15分钟后饮用。
