生姜水的功效:生姜含有大量的姜辣素,可以促进身体新陈代谢,使排汗量增大,利于体内湿气的排出,陈皮搭配生姜泡水,可开闷解郁,缓解干燥,补充水分,另外陈皮生姜中含有丰富的纤维素,可以推动肠胃蠕动,利于食物消化。陈皮
陈皮水的功效:
1.促进消化
陈皮和生姜含有大量的挥发油,有一种特殊的香气。在水中饮用它们可以刺激食欲,适用于食欲不振,恶心呕吐。此外,陈皮和生姜含有丰富的纤维素,能促进胃肠蠕动,有利于食物消化。
去除干燥和痰
生姜性温,有解表散寒的功效,陈皮性温而燥,有健脾和胃、祛湿化痰的功效。它们与泡水合用,有助于驱散体内寒气和湿气,还能改善恶寒、发热、咳嗽等症状。
3.健脾祛湿
生姜中含有大量的姜酚,可以加快血液循环,增加排汗,有利于体内水分的排出。陈皮含有多种挥发油,能促进消化液的分泌。将其与泡水合用,具有健脾利湿的功效,可用于治疗胃痛、恶心、呕吐等症状。