陈皮生姜水的功效

生姜水的功效：生姜含有大量的姜辣素，可以促进身体新陈代谢，使排汗量增大，利于体内湿气的排出，陈皮搭配生姜泡水，可开闷解郁，缓解干燥，补充水分，另外陈皮生姜中含有丰富的纤维素，可以推动肠胃蠕动，利于食物消化。陈皮

陈皮水的功效：

1.促进消化

陈皮和生姜含有大量的挥发油，有一种特殊的香气。在水中饮用它们可以刺激食欲，适用于食欲不振，恶心呕吐。此外，陈皮和生姜含有丰富的纤维素，能促进胃肠蠕动，有利于食物消化。

去除干燥和痰

生姜性温，有解表散寒的功效，陈皮性温而燥，有健脾和胃、祛湿化痰的功效。它们与泡水合用，有助于驱散体内寒气和湿气，还能改善恶寒、发热、咳嗽等症状。

3.健脾祛湿

生姜中含有大量的姜酚，可以加快血液循环，增加排汗，有利于体内水分的排出。陈皮含有多种挥发油，能促进消化液的分泌。将其与泡水合用，具有健脾利湿的功效，可用于治疗胃痛、恶心、呕吐等症状。