喝普洱茶拉肚子有四个原因：普洱生茶、鲜茶性寒，茶多酚、叶绿素含量高，体质偏寒、肠胃不好的人会刺激肠胃而拉肚子；其次，普洱茶要用热水泡，隔夜茶和凉茶会滋生细菌，引起腹泻。普洱茶有促进消化的作用，一次喝多了也会拉肚子；最后，茶叶本身质量有问题。
喝普洱茶的注意事项：
1.空腹喝茶
空腹喝普洱茶可稀释胃液，降低消化功能，水的吸收率高，导致茶叶中的不良成分大量进入血液，引起头晕、心慌、手脚无力等症状。
2.避免喝新茶
由于普洱鲜茶存放时间短，含有许多未氧化的多酚类、醛类和醇类物质，对人的胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易诱发胃病。
3.月经期间喝茶
经期喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合征。医学专家发现，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的人患紧张症的可能性是不喝茶的人的2.4倍，每天喝茶超过4杯的人患紧张症的可能性是不喝茶的人的3倍。
4.肝病患者忌喝茶。
普洱茶中的大部分咖啡因等物质都是由肝脏代谢掉的。如果肝脏有病，喝太多的茶超过了肝脏的代谢能力，就会损伤肝脏组织。
5.孕妇忌喝茶。
特别是不适合喝浓茶：茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡因等。这对胎儿在子宫内的成长有很多不利因素。
