绿茶是中国的一种茶,品种很多。绿茶性寒,不适合肠胃不好,体质弱的人喝。其次,绿茶含有大量的茶多酚和咖啡因,因此不适合长期失眠和身体不好的人。最后,隔夜茶和凉茶容易滋生细菌,不适合饮用。
绿茶不适合任何人喝:
1.神经衰弱的人
茶叶中的咖啡因有兴奋神经中枢的作用。神经衰弱喝浓茶,尤其是下午和晚上,会引起失眠,加重病情。白天可以上下午各喝一次茶,还不如早上喝花茶,下午喝绿茶,晚上不喝茶。这样,患者白天会神清气爽,晚上会平静舒适,可以早早入睡。
2.喝醉的人
茶能兴奋神经中枢,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。喝茶还会加速利尿,使酒精中的有毒醛在分解前就排出肾脏,对肾脏造成极大刺激,危害健康。
所以,对于有心肾疾病或者功能不好的人,不要喝茶,尤其是大量的浓茶;对于健康人来说,可以喝少量浓茶,清醒时可以吃大量水果或抿醋,加快人体新陈代谢,缓解醉酒状态。
3.营养不良的人
茶有分解脂肪的作用,营养不良的人,如果喝茶分解脂肪,会使营养更差。
4.溃疡病患者
茶是胃酸分泌的兴奋剂。喝茶可以增加胃酸分泌量,刺激溃疡面。经常喝浓茶会使病情加重。但对于轻度患者,可以在服药后2小时喝一些淡茶。糖红茶和奶红茶有助于消炎和保护胃黏膜,对溃疡也有一定的疗效。喝茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。
5.贫血患者不适合喝绿茶。
茶叶中的单宁酸能与铁结合形成不溶性的最终产物,使机体得不到足够的铁源,所以贫血患者不宜喝茶。