大红袍的副作用

大红袍的副作用：大红袍茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，饮用后能提神醒脑，但过量饮用会影响休息，导致失眠；此外，大红袍采用炭火烘焙工艺，新茶用足火烘焙。喝了会增加身体的内热，产生上火的副作用；其次，胃部不适和胃功能不全的人禁止饮酒，以免引起胃部不良反应。

大红袍的副作用：

1.避免发烧喝茶。

茶叶中所含的茶碱会使身体温度升高，病情加重。所以发烧的时候要喝白开水，不适合喝茶。

2.避免过量饮酒。

大红袍虽然口感好，但是凡事过犹不及，喝多了会有副作用。成人每天12克左右比较好，但不要超过20克。

3.避免喝浓茶

浓茶会对胃肠道造成很大负担，有些大红袍含氟较多。长期喝这种茶可能会摄入过多的氟，危害健康。

4.避免睡前饮酒

大红袍茶中的茶氨酸(咖啡因)能兴奋神经中枢，从而振奋精神，更难入睡。特别是对于失眠者和神经衰弱者，可能会引起烦躁、恶心等症状。一般避免睡前3小时喝大红袍。

5.避免空腹喝茶

空腹喝茶不仅刺激胃黏膜，还会导致成分吸收过多，尤其是腰部虚弱的人，容易引发“茶中毒”，影响身体健康。

6.避免喝新茶

新茶是指刚泡好，半个月以上没放的那种。大红袍的制作和干燥过程需要很长时间，新茶含有大量的烟花和活性多酚，会伤胃上火。

大红袍禁忌人群：

1.神经衰弱的人不宜饮用。

大红袍中的茶碱和茶多酚容易兴奋人的中枢神经系统，神经衰弱的人如果饮用，更容易出现失眠等症状。

2.便秘患者

因为大红袍中的多酚类物质对胃肠黏膜有一定的收敛作用，便秘患者喝大红袍会加重便秘。

3.溃疡病患者

因为大红袍茶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响溃疡面的愈合，同时会抵消一些抗酸剂的药效。

4.贫血患者

特别是患有缺铁性贫血的患者，不宜饮用大红袍。大红袍的鞣酸能使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往加重病情。

5.女性生理期不宜饮酒。

生理期女性失血较多，合成人体血红蛋白的铁元素也会一起流失。此时，茶汤中的鞣酸进入胃后会与食物中的铁分子结合，形成大分子沉淀物，导致肠黏膜无法吸收铁分子。如果经期喝酒，会引起痛经、头痛、腰酸等症状！