女性红茶和绿茶的区别：红茶含有丰富的咖啡因和茶多酚，女性喝了可以促进消化，缓解疲劳。况且红茶是全发酵茶，性质温和，有润胃的功效。而绿茶则是未发酵茶，富含茶多酚和维生素，可以提神醒脑，生津止渴。
女性饮用红茶的影响：
刷新思维
长期喝红茶有提神醒脑的作用。女性饮用后会感到神清气爽，思维集中，同时能促进血液循环，有利于新陈代谢。
温暖胃部
空腹喝其他种类的茶会让胃不舒服。这是因为茶叶中含有的茶多酚有涩味，对胃有刺激性，而红茶是发酵烘焙而成的。在氧化酶的作用下，茶多酚的含量会发生酶促氧化反应，对胃的刺激性也会相应降低。
清除热量
红茶有消暑的功效。夏天喝红茶有助于消暑。红茶中的多酚和氨基酸刺激唾液分泌，保持口腔湿润，产生清凉感。同时在红茶中咖啡因的控制下，调节体温。
女性饮用绿茶的影响：
1.抗衰老
绿茶中含有大量的茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性。正是茶多酚的抗氧化作用可以清除人体内的自由基。自由基有很强的氧化作用，对人体和细胞有一定的伤害。茶多酚的抗氧化特性在一定程度上消除了一些自由基，从而减缓人体衰老。
刷新思维
喝茶可以提神，主要是因为绿茶中的咖啡因。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，可以暂时赶走睡意，恢复精力。适量使用可缓解疲劳，兴奋神经。
3.保护牙齿，提高视力
绿茶含有高含量的维生素C和氟。维生素C可以降低眼晶体的混浊度，减少眼疾。经常喝茶对护眼有很好的效果。茶叶本身是碱性的，碱性元素可以减少人体钙的流失，对预防龋齿、保护牙齿、坚固牙齿有积极的作用。
