喝普洱茶,你的胃会咕噜咕噜地排气:普洱茶含有大量的茶多酚和咖啡因。喝完普洱茶,茶汤会进入你的胃,刺激胃酸分泌,加快你胃的蠕动,促进消化。你的胃会咕噜咕噜地叫并排气,这是正常现象。另外,日常要注意茶淡,不能大量饮用,避免空腹喝普洱茶。
喝普洱茶后胃部咕噜咕噜排气的原因;
普洱茶富含咖啡因、茶碱、可可碱等复合成分,能显著刺激胃酸分泌,促进胃蠕动,增加胃酸分泌(并加速胃肠蠕动),从而有助于食物消化,使人出现减脂、缓解疲劳或使胃咕噜咕噜排气的现象。
其次,喝普洱茶加速排泄,尤其是生茶,使脂肪类物质排入结肠,没有太多时间被吸收。结肠只吸收一些水和维生素K,为排入直肠做准备。
但日常情况下,还是要避免空腹喝茶,隔夜茶容易滋生细菌,禁止饮用。
普洱茶的禁忌和注意事项:
1.普洱茶不能隔夜喝,茶叶中析出重金等有害物质,茶叶浑浊,茶多酚大量氧化。
2.新泡的普洱茶最好放置一段时间,还是以清淡为主。因为新普洱茶的营养成分没有被氧化,所以对肠胃的刺激很大,肠胃不好的人需要注意。
3.保持茶具的清洁是非常重要的。普洱茶物质丰富。用久了的茶杯不清洗,会有厚厚的茶渍。所以普洱茶内壁的茶渍要及时清理。
普洱茶适合温饮,不适合热饮或冷饮。它的饮用温度在50度左右。
5.禁止空腹喝浓茶。空腹喝茶会稀释胃酸,抑制胃液分泌,阻碍消化,造成“醉茶”现象。你应该在填充食物1小时后喝它。