白茶的作用是什么：白茶中含有丰富的茶多酚、咖啡因等物质，能促进新陈代谢，提神醒脑，补充身体水分，滋润肠胃，缓解干燥，生津止渴；其次，白茶有越老越香的特点。喝了它有促进消化和缓解疲劳的好处。
白茶的作用是什么：
1美容美容
大量科学研究表明，白茶中的茶多酚和芳香物质能延缓皮肤衰老，抑制皮肤表面色素沉着，保持皮肤湿润，具有美容养颜的作用。
2.减脂减肥
白茶提取物可以大大降低新细胞生长相关基因的表达，然后脂肪含量呈下降趋势。同时也促进了现有脂肪细胞中脂肪分子的分解。发胖的人坚持喝白茶，白茶可以帮助减肥，因为茶有助于促进脂肪消化，调节脂肪分解的功能。
3.促进血糖平衡
白茶不仅含有其他茶叶固有的营养成分，还含有人体必需的活性酶。长期饮用白茶可显著提高体内脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄粉的肠道吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。
4.提高免疫力
白茶是六大茶类中氨基酸含量最高的，其中茶氨酸占游离氨基酸的40-60%，对茶叶的色、味起着非常重要的作用。现代医学研究证明，茶氨酸具有镇静安神、提高免疫力的保健功能。每天喝5杯以上的白茶，能有效提高机体免疫力。
5.提神利尿
白茶中的生物碱主要是咖啡因，约占3%-5%。还含有少量的可可碱和茶碱，味苦，有刺激性。它是一种独特风味的茶汤，咖啡因含量高于红茶和绿茶。咖啡因有提神、利尿、解毒、舒张血管的作用。
结论：
白茶的叶和芽都很嫩，叶上布满白色细毛，呈银白色。被誉为“青妆素裹”之美。尤其是白色的针叶，根部布满白色的毛芽，直如针，是众多茶叶中最美的一种。每天喝白茶也有很多好处。
