山楂、决明子荷叶含有丰富的荷叶碱、维生素和黄酮类物质。山楂、决明子荷叶制成的茶具有提神醒脑、健脾开胃、促进消化、促进身体新陈代谢、疏风清热、生津止渴的功效。合理饮用有清热、利尿、抗氧化的作用。但禁止空腹喝山楂决明子荷叶茶,以免产生刺激肠胃的副作用。
山楂荷叶泡茶的功效:
1.解毒利尿
山楂、荷叶、决明子一起泡水喝,有非常好的排毒效果,经常喝对人体健康有益。因为山楂中的膳食纤维能促进肠道蠕动,有助于排出人体内的内毒素。荷叶中的甲基纤维素还能排泄肠毒素,有利于体内内毒素的排泄,因此具有美容养颜的作用。
促进消化
决明子中的大黄酚、大黄素等物质能促进胃肠蠕动,帮助消化;荷叶可以促进消化酶的形成,消化酶可以帮助食物更快的吸收。
消除污渍
山楂荷叶茶泡水,美容效果非常好。因为荷叶含有苹果酸和维生素C,可以减少皮肤黑色素在人体内的沉积,可以美白肌肤,消除黑斑。
4.润肠通便
山楂决明子荷叶茶中的大黄素能促进排便;荷叶中的纤维素能促进肠道蠕动,方便排便;可以增强胃液分泌,帮助消化。决明子、山楂、荷叶一起泡水,可以很好的缓解便秘的症状。
荷叶山楂决明子茶的禁忌:
1.禁止空腹喝酒,这时胃比较虚弱。喝山楂决明子茶会刺激肠胃,从而影响消化功能。
2.胃液代谢过度、病后体虚、口腔疾病者不宜服用。
山楂果实含有大量糖分,糖尿病患者不宜食用。