茶有哪些种类：绿茶、白茶、普洱生茶、菊花茶、金银花茶、蒲公英茶、菊花茶、金银花茶，都是凉性甘甜，喝了能解暑补水。绿茶属于非发酵茶，白茶是微发酵茶，性寒，富含维生素等物质，有清热、降火、润燥的作用。
有哪些下了火的茶：
1决明子茶
决明子也是可以去火的茶。对喉咙痛，视力不好特别有效。近视的朋友可以在日常生活中多喝这种茶。
2.薄荷茶
薄荷本身就具有清凉的功效，然而薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效。
3.菊花茶
菊花茶一年四季都可以喝，对肝脏和眼睛特别好。脸上容易长东西的人也可以长期喝。总的来说没有大忌，属于全能茶品。
4.绿茶
与红茶相比，绿茶具有很好的解暑止渴功效，也是最传统的茶饮料之一。夏天可以试试冰绿茶。
5.白茶
白茶属于未发酵茶，性凉，含有多种维生素。可以促进人体新陈代谢，补充所需水分，从而清热，提高记忆力。
6.大麦茶
大麦茶主要用于清热解暑，可以快速补充紊乱的电解质，对去除内热也有一定的作用。如果长时间辛苦工作，大量出汗，建议喝大麦茶补充体力。
