男性适合喝绿茶、白茶、普洱茶、红茶、乌龙茶等。在夏天。绿茶属于未发酵茶，白茶属于微发酵茶，营养丰富，适合夏天健康饮用。能解暑，润胃。普洱熟茶和红茶属于后发酵茶，富含茶多酚、咖啡因等物质，具有生津止渴、利尿提神的功效。
夏天除了喝传统茶，还可以喝以下加工茶：
1杯山楂茶
准备山楂30克，洗净，切成小块，放入锅中，加适量水，煮五分钟。之后可以过滤取汁。
如果男性经常服用这种茶，可以起到很好的减脂、减肥、消食化滞的作用。
2.罗汉果茶
准备一个乒乓球大小的罗汉果，用锤子砸碎，分成八份。一部分是一天的茶。将罗汉果直接放入茶杯中，用热水冲泡至没有味道。
就这个茶来说，味道不太好，又苦又甜，也不是特别好喝。但能起到很好的清咽利喉的作用，特别适合嗓子不好的男性喝这种茶。
3.橘子红茶
准备6克陈皮和5克绿茶，用开水冲泡，然后放入锅中蒸20分钟。可以每天服用一剂，可以起到很好的润肺化痰止咳的作用。
同时，橘红色有健脾理气的作用，绿茶有抗菌消炎的作用。两者结合特别适合咳痰困难的男性。
