黄芪、枸杞营养丰富。泡水具有润脾胃、生津止渴、益气养阴、促进身体新陈代谢、延缓衰老、利尿、补气、抗氧化、改善微循环的作用。
黄芪、枸杞在生活中很常见,价值很高。如果坚持喝一些黄芪、枸杞、黄精或枸杞的泡水,可以有很好的保健效果。
如果将三者混合在一起,泡水饮用,养生效果可能是通过上一层楼,帮助人们改善肾功能,排除体内毒素。同时还能保养肝脏,对身体有益,有助于养肝护肾。其次,黄精不仅能补气,还能补血,对肝肾都比较好。
黄芪、枸杞中含有一种能阻止皮肤衰老细胞的物质,具有缓解皱纹、延缓衰老、嫩肤的作用。能健脾润肺,益气养阴,生津止渴,味甘、温和,易被体质较弱的人接受。适用于脾虚食少体瘦,肺虚干咳者,但也要适量饮用。