干菊花富含挥发油、菊苷、氨基酸、维生素等成分。泡水具有明目、缓解疲劳、提神醒脑、降上火、补水、缓解视疲劳、补充身体所需营养、抗氧化、保护口腔、清新口气、调节肤色等功效。
将干菊花浸泡在水中的效果：
1.提高视力，保持精神状态。
长期使用手机或电脑的上班族可以在菊花茶中饮用。可以达到明目养心的效果，还可以缓解眼睛的不适，防止疲劳。每天喝3到4杯，对恢复视力有极好的效果。尤其是经常熬夜的人受益更大。
2.辅助降压
菊花茶中的黄酮类化合物进入我们的身体后可以更好的起到扩张血管的作用。这是高血压患者的好饮料。
3.美丽美丽
菊花含有氨基酸、黄酮类、维生素和多种微量元素。这些物质可以帮助清除多余的自由基，补充身体所需的营养物质，有效延缓衰老，起到抗氧化的作用。
4.清热解毒
菊花茶的清热解毒效果特别好，很多人的体质容易上火。每天喝菊花茶可以有非常好的缓解效果。患有口腔溃疡、咽喉炎症的人，喝菊花茶可以有很好的缓解作用。
