云南普洱茶是由云南大叶种晒青绿茶制成,富含多种营养成分。饮用具有促进新陈代谢、抗衰老、抗氧化、提神醒脑、消除疲劳、增进食欲、促进消化、促进血液循环、消除油腻、生津止渴、暖胃、除口臭、消除疲劳的功效。
云南普洱茶有哪些功效:
1.促进新陈代谢
平时多喝普洱茶,也有助于促进身体的新陈代谢和血液循环。现代人生活工作压力大,节奏快,平时很少运动,容易出现营养过剩。如果能养成喝普洱茶的习惯,可以排出体内多余的脂肪,促进新陈代谢。
延缓衰老
普洱茶还有延缓衰老的功效。人体的衰老主要是脂质的氧化反应,如果能摄入抗氧化物质,就能有效延缓衰老进程。普洱茶中含有的氨基酸、维生素和茶多酚具有抗衰老的作用,尤其是茶多酚的抗氧化作用。
摆脱油腻食物
普洱茶中有许多酶与人体胃肠道的生物酶发生反应,增加胃蛋白酶的分泌,促进胃蛋白酶的活性,加强胃对蛋白质食物的消化能力,增强人体的消化功能。
4.减脂减肥
与普洱茶的脂肪代谢密切相关。普洱茶通过独特的发酵过程产生新的化学物质,其中一部分含有脂肪分解酶的脂肪酶,可以分解脂肪,所以普洱茶有减肥的功效。
5.滋养和保护胃
普洱茶性温和,暖胃不伤胃。甘滑的普洱茶进入人体的胃中,形成的膜附着在胃的表层,可以保护胃不受刺激。爱喝酒的朋友容易胃寒。每天喝一杯普洱熟茶,可以养胃护胃。
6.龋齿预防
喝普洱熟茶可以抑制口腔中龋齿菌分泌的一种酶,使龋齿菌无法附着在牙齿表面,熟茶中的茶多酚也可以杀灭龋齿菌。熟茶中的氟可以强化牙齿的珐琅质,从而预防龋齿。