无花果茶的作用是强身健体，提高免疫力，抗衰老，润喉止渴。日常饮用可以补充身体所需的维生素和糖分，促进新陈代谢，促进肠胃蠕动，刺激食欲，促进消化。但无花果茶不宜长期大量饮用，其次是禁止腹泻的人饮用。
无花果的功效：
1.抗衰老
无花果泡水可以增强身体的抗衰老能力。无花果含有丰富的花青素和维生素C，这两种物质都具有超强的抗氧化能力，可以阻止人体内的氧化反应，防止脂质过氧化物的生成。经常将无花果泡水，可以起到抗氧化、抗衰老的作用。
2.预防中风。
将无花果浸泡在水中，可以使身体吸收丰富的营养，保护心血管系统。它可以维持血压和稳定血脂，促进人体内脂肪和胆固醇的代谢，防止人体血液中的斑块，降低中风的发病率。
3.减肥。
人们还可以通过将无花果浸泡在水中来减肥，因为无花果是一种低脂肪、低热量的健康水果。人在水中浸泡后可以吸收一些膳食纤维和果胶，可以加速体内有害物质的代谢，促进肠胃蠕动，清理体内堆积的垃圾。
4、清咽润喉
无花果茶性微寒，有消肿的能力，能清理体内热毒。对咽喉肿痛、声音嘶哑有特别好的缓解作用。冲泡无花果茶时，加入适量的蜂蜜或冰糖，会更有清咽润喉的功效。
结论：
成熟无花果的可溶性固形物含量高达24%，含糖量在15%-22%之间，比许多一代、二代水果品种高出一倍以上。它有“生命之果”的美誉。
已知无花果含有18种氨基酸，其中8种是人体必需的。富含维生素，尤其是维生素A和c。
