碎银属于普洱茶，是在普洱茶老头的基础上精选，经机切精制而成。碎银茶茶性温和，具有调油腻、改善脂肪、促进消化的功效。同时还能促进新陈代谢，缓解身体疲劳，具有抗氧化、止渴利尿、提神解乏的功效。
碎银茶比较温和，对胃非常好。长期喝可以养胃。主要功效有降脂减肥、健胃、降低三高、预防冠心病、预防动脉硬化、抗菌消炎。非常适合中老年人，尤其是体虚胃寒者。
此外，发酵普洱熟茶富含益生菌，营养价值很高。然而，普洱茶的益生菌群大多是在熟茶发酵过程中形成的。通过发酵，在微生物的作用下，茶叶中的香气成分、茶多酚等化学物质发生了结构转化，会呈现出独特的茶叶特色和养生功效。
在适当的浓度下，饮用温和的碎银茶汤，可以对肠胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶，可以对肠胃起到温暖、保护和调节的作用。其次，碎银普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。
碎银茶有抗衰老作用。同时，普洱茶加工过程中，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加。这些物质对提高人体免疫系统的功能有重要作用。
