首先，准备5g茶叶和一壶开水。先将保温杯用开水焯一下，倒掉洗涤水，将5g茶叶放入保温杯中，注入适量水。然后，轻轻摇晃杯子，让茶叶充分浸泡。最后静置5分钟左右再喝。
保温杯的泡茶方法：
1.取茶称一称。
将5克干茶放入杯中。
2、暖杯卫生洁具
清洗保温杯，提高茶具温度，避免因温差影响茶汤口感，一般350~500ml。
3.扔茶
把茶叶放在保温杯里。
4.酿造
将适量开水倒入杯中，大约七分钟即可注满。泡好后可以把茶叶过滤网放进去，这样就不会把茶喝到嘴里了。另外，每次到杯的1/3时，可以继续再泡一次茶。
保温杯到底能不能泡茶？
客观来说，保温杯可以泡茶。那么，用保温瓶泡茶是个好选择吗？当然不是。如果茶叶在保温杯里长时间泡在热水里，茶汤的质量和味道肯定不好。
首先，味道不一定好。茶闷在杯中，茶香不易挥发；但是茶叶中大量的鞣酸和茶碱溢出，也使得茶汤过浓过苦，不会太好喝。其次，保健功能下降。茶多酚、维生素、咖啡因等。茶叶中有耐热物质，长时间用热水浸泡，营养价值也会降低。
用保温杯泡茶有优势吗？
当然有。就像人一样，总有优点也有缺点。俗话说，金无足赤，人无完人，万事皆如此。保温杯泡茶的优势也很明显。
1.非常方便。随时可以喝热茶，尤其是冬天，保温杯是爱茶人士出门必备的东西。
2.适合泡。炖枸杞、红茶等。都很不错，尤其是陈年红茶，味道很醇厚，香气能保持很久。
3.水温要求低。一般需要低温酿造。只要水温合适，只要了解茶的性质，任何茶都可以尝试。
结论：
保温杯的作用是隔热，不需要一直烧开水。用保温杯泡茶。您也可以使用以下解决方法：
泡茶，放在保温杯里。
用正常的方式冲泡好的茶，倒到保温杯里，就相当于把茶留在了“美味”的状态。之后茶叶中的茶多酚会被氧化，对风味和口感会有一定的影响，但比起保温杯保存茶叶的方式，风味会好很多。
