准备一个罗汉果、一个胖大海和一个玻璃杯。先用开水将玻璃杯冲洗干净,将罗汉果(取一般重量)打碎,将罗汉果和胖大海放入玻璃杯中,先将玻璃杯中的水注满1/3,然后顺时针摇动玻璃杯,待茶叶稍泡后将玻璃杯中剩余的水注满,再等5分钟即可饮用。
罗汉果如何泡水:
准备一个胖大海,一个罗汉果,500毫升开水和一个玻璃杯。
1.先掰罗汉果,取一半,再准备一个胖大海。
2.将罗汉果和胖大海放入玻璃杯中,先将1/3的水注入杯中,然后摇动杯体。茶叶泡好后,注入剩余的水七分钟,等5分钟再喝。
3、可冲泡3次左右,边喝边温。
罗汉果泡水的作用:
止咳、清热润肺、润肠利咽。用于咽喉肿痛,失音,肺火咳嗽,肠燥便秘。罗汉果含有丰富的葡萄糖苷,可以降低血糖。胖大海味甘、寒,入肺、大肠经。具有清肺化痰、利咽通便的功效,可用于缓解肺热、声音嘶哑、咽喉肿痛、咳嗽等病症。