适合冬天饮用的茶有普洱熟茶、红枣茶、乌龙茶(中度发酵)、红茶、红枣茶、老白茶、红茶、柑橘茶等。这种茶性质温和，内容丰富，刺激性弱。冬季饮用可以缓解干燥，暖胃，促进新陈代谢，调节微循环。
冬天喝茶喝什么：
1.普洱茶
普洱熟茶也是中国名茶之一。这是一种后发酵茶。性质温和，喝了不用担心刺激肠胃，还具有一定的瘦身效果。
2.红枣茶
特别适合冬天喝枣茶。红枣有强身健体、增强肌肉力量的作用，还含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力。还含有山楂酸等成分，有抑制虚寒的作用。
大枣含糖量高，产热多，特别适合冬天吃。
3.乌龙茶
乌龙茶属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间。它的颜色是蓝褐色的，所以它也被命名为“绿茶”。
乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶的醇香。它性温适中，所以有润肤、润喉、生津、排除体内积热的作用，能使机体适应自然环境的变化。
4.红茶
红茶属于后发酵茶，因其所用原料粗老，加工过程需要较长时间的积累发酵，所以香气浓郁，滋味醇厚，茶汤多为深褐色。
红茶可以冲泡或煮沸。红茶原料粗而老，其功能成分经煮沸饮用后能被人体充分吸收。煮开后的甜滑口感更是让人难以忘怀。
5.老白茶
白茶是一种微发酵茶，以嫩芽和背上有白毛的叶片为原料，晒干或文火制成。它的特点是“绿妆”。
白茶经过一定时间的陈酿，具有很好的保健作用。因为白茶在制作过程中没有经过揉捻，里面的东西很难渗出来，所以非常适合煮着喝。
6.红茶
红茶是一种温和的茶，非常适合冬天喝，冬天比较冷。适量饮用红茶，不仅有驱寒保暖的作用，还能暖胃、促进消化，缓解冬季手脚冰凉等不适症状，有益于人们的身体健康。
