红参茶的功效是补气生津、调理脾胃、安神定志、提高免疫力、调节新陈代谢、提高大脑的记忆能力、缓解疲劳、提高记忆力、增强体质。吃法：在Xi安烧一壶水，用热水洗杯子。然后将2~3片红参茶放入杯中，倒入开水中，再等5~10分钟后饮用。
红参茶的功效与作用；
人参属于伞形科和五加科。红参是人参的熟制品，具有补气补血的功效。红参用于体虚肢冷脉微，气不摄血。
红参茶对人的健康有很多好处。红参茶具有良好的保健作用。红参茶可以调理脾胃，尤其是对肝脏，可以有效促进肝脏排毒，清理肝脏内多余的垃圾。
红参茶可以促进肠道消化。对于一些慢性便秘的人，可以通过喝红参茶来缓解便秘。红参茶可以降血压、血脂、血糖，对高血压、高血糖的人有很大的帮助。
红参茶适合什么人喝：
1.红参是由人参加工而成的。适用于老年人和久病者，但不需要长期服用。
2.阳虚怕冷的体质可以适当服用，如果长期有上火的现象最好不要服用。
3.红参适合气血两虚的人，尤其是中老年人。服用红参还能起到调节心脑血管的作用，对人体非常有益。
冲泡红参茶的正确流程：
准备2~3片红参片(或一小袋)，一壶开水，一个玻璃杯。
首先，用开水冲洗茶杯，然后沥干水。
之后将两三片红参片放入杯中，倒入开水中，浸泡约5~10分钟，再加入新水，以此类推。
