红糖姜茶有暖胃的作用。红糖姜茶由红糖和姜片制成，性质温和。含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、膳食纤维等物质，能提高免疫力，预防感冒。日常饮用还有暖胃御寒、健胃祛湿、调理气色的作用。
红糖姜茶有什么好处：
1、促进血液循环
红糖姜茶含有葡萄糖、果糖等多种单糖、多糖能量物质，能加速皮肤细胞的新陈代谢，为细胞提供能量。能加速血液循环，刺激造血，改善局部皮肤的营养、氧气和水分供应。
2.改善你的肤色。
红糖姜茶不仅可以提高体温，还可以激活气血，使我们的身体充满活力，更好地促进人体的血液循环，从而改善肤色。
3、御寒防感冒
红糖姜茶可以帮助人体挥发汗液，对预防风寒感冒有很大的作用。尤其是在下雨或者意外结冰的情况下，睡前一杯红糖姜茶可以帮助我们排汗，避免感冒。
4、血
姜水还有很好的补血、活血、疏通筋骨的作用。女性经期可以喝红糖姜茶止痛。
5.促进新陈代谢
红糖姜茶含有多种维生素和抗氧化剂，能够抵抗自由基，重建和保护细胞基础设施，维持细胞的正常功能和代谢。
能有效调节各种色素的代谢过程，平衡皮肤中色素的分泌量和分布，减少局部色素的异常堆积。
结论：
生姜和红糖是非常有价值的成分，当它们结合在一起时，它们发挥了非常重要的作用，生姜对于驱寒、祛湿等都有好的帮助，而红糖又可帮助活血、暖胃.
