桂圆桑葚枸杞茶具有补气养颜、宁心安神、增强体质、健脑益智的功效。其次，可以补充身体所需的微量元素，促进血液循环，改善面色。同时也能在一定程度上改善失眠和精神不佳。长期饮用有消渴利尿、健脾胃、增强免疫力的作用。
桂圆桑葚枸杞茶的功效：
1.龙眼
桂圆是一种味甘性温的食物，能入心脾经。具有补益心脾、养血安神、帮助身体利尿消肿等一系列功效。对病后体虚，气血不足，气血两虚，神经衰弱的人有很好的效果。
龙眼肉没有副作用。但是吃太多龙眼肉会导致“桂圆病”的发作。主要症状有腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜炎症、便秘等。虽然桂圆是一种营养丰富、开胃的水果，但是很容易上火。
2.桑树
桑葚又名桑椹，味酸微寒。具有增强人体免疫力、补血养阴、生津止渴、滋补肝肾、润肠燥、健脾胃、助消化的功效。可缓解阴虚血虚、心悸、烦躁失眠、口渴、大便干燥等症状。具有明目、利关节、祛风润燥等功效。
3、枸杞
枸杞适合体质弱、抵抗力差的人食用。但是在服用的过程中，一定要长期坚持，每天服用一点才有效果。枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。
对人体健康有好处，但要注意用量。过量食用枸杞会使人上火，流鼻血，甚至引起眼睛发红和不适。
