贵州苦丁茶具有清咽利喉、消食健胃、助消化、消炎通便的功效。其次，可以补充身体所需的微量元素，从而促进身体新陈代谢，提高免疫力，疏风清热，除烦解渴。长期饮用，还具有清热燥湿、解油腻、抗氧化的功效。
贵州小叶冬青的功效与作用：
贵州小叶冬青茶能抑制人体肠胃中有害微生物的生长，促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖。有很好的调理肠胃的作用。
其次，能杀灭和抑制口腔细菌、螺杆菌、大肠杆菌、伤寒、副伤寒、葡萄球菌等多种致病菌的生长。故有显著的滞胀、止泻、通便作用，有助于食物消化。
咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等。有助于食物消化，有助于人体消化，调节脂肪代谢。咖啡因的刺激作用可以增加胃液的分泌，从而刺激食欲，帮助消化。因此，它具有很强的去除油腻和促进消化的功能。
小叶冬青具有清热解毒、疏风清热、除烦止渴的功效。它含有许多人体必需的氨基酸、维生素和锌、锰等微量元素。
还具有清热解毒、清咽利喉、消炎利尿等功效。增强人体免疫力。因为小叶冬青可以合理的调节新陈代谢，增强人体的免疫功能。
小叶冬青百科全书：
在小叶冬青中，锌的含量是绿茶的2倍以上(锌是数百种酶的活性中心，是胰岛素成分，是人体必需的微量元素之一，能增强人的免疫功能)，硒的含量是绿茶的20倍以上(硒是大脑神经的重要成分，经常补硒能缓解大脑疲劳)。
据中国科学院昆明植物研究所对其天然成分的研究，小叶冬青含有8种人体必需氨基酸，其中黄酮类化合物占1.37%~2.63%，比绿茶多0.38%~1.74%。
小叶冬青的咖啡因含量远低于绿茶，所以长期饮用不会上瘾、兴奋、失眠。鲁迅说：“什么是好茶？苦中带甜才是好茶！
