红茶是一种完全发酵的茶。它的茶性比较温和,喝多了会加速身体的排泄。其次,还会增加胃的饱腹感。它精神兴奋,思维敏捷,没有睡意。但红茶虽好,日常饮用宜清淡,故应避免长期过量饮茶。其次,浓茶、隔夜茶也是禁止喝的。
红茶是发酵制成的。发酵时,茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,发酵完全充分,所以其性状温和,口感醇厚。
秋冬季节,泡一杯温热的红茶,不仅能温暖身体,还能提高免疫力。
红茶含有丰富的蛋白质和糖分,能生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。中国有些地方有喝加糖加奶红茶的习惯,既能生热暖腹,又能增加营养,强身健体。
此外,红茶还能去油腻,帮助肠胃消化,刺激食欲,暖胃御寒。
总而言之
我们也要明白,红茶虽好,但凡事都要注意用量,不能喝多了。我们不应该空腹或饭前饭后喝茶。
其次,从用量上来说,也是一样的好。其次,浓茶和隔夜茶不能喝。