毛尖茶有助消化、解渴、抗氧化的作用。其次，毛尖茶属于未发酵茶，物质丰富。泡水可以提高身体的免疫力和抵抗力，有利尿、缓解疲劳、提神醒脑的功效。同时可以缓解精神困倦和暑热。长期饮用可以促进新陈代谢，帮助消化，调节微循环。
毛尖茶的功效与作用
1、帮助消化
毛尖茶有助消化、减脂的重要功效。其次，茶叶中的咖啡因可以增加胃液分泌，帮助消化，增强分解脂肪的能力。所以可以选择饭后、油腻时间喝毛尖茶，帮助消化。
2、解渴。
喝毛尖茶能生津润喉，清内热，口干时饮茶解渴是好办法。尤其是茶叶中富含物质的毛尖茶，口感甘甜爽口，凉性可生津止渴，同时还能止渴、补水、利尿。
3、利尿缓解疲劳
毛尖茶中的咖啡因能刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的过滤率，减少有害物质在肾脏的滞留时间。咖啡因还能消除尿液中过多的乳酸，有助于尽快消除疲劳。
4.抗菌消炎
抗炎是毛尖茶的一个重要功能。能消灭人体内的各种病菌，尤其是人体肠道内的一些敏感菌。人们饮用后能有效减少肠炎和痢疾。
5.醒醒吧，振作起来。
喝毛尖茶能起到提神的作用，主要是因为毛尖茶中的咖啡因。咖啡因是中枢神经系统的兴奋剂，能暂时赶走睡意，恢复精力。适量使用可缓解疲劳，兴奋神经。
6.保护你的牙齿
毛尖茶可以保护牙齿，清新口气。这种茶可以消除口腔中的各种病菌，减少龋齿的形成，平时多喝。还能去除口腔异味，对去除口臭也有好处。
