适量喝乌龙茶不会伤胃。乌龙茶是一种传统茶饮料,以新鲜茶树的鲜叶为原料,经揉捻、发酵、干燥而成。成品茶口感温和、香醇,富含多种物质。适量饮酒不仅不会伤胃,还能加速肠道蠕动,还能起到调理肠胃的作用。
乌龙茶和绿茶是由同一棵茶树生产的。最大的区别就是有没有发酵过。因为茶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合,所以茶的颜色会变深,但茶的涩味也会降低。
所以铁观音茶,比如乌龙茶,经过一定程度的发酵,茶性温和,醇厚,不那么涩。日常饮用对肠胃也有一定的增益。
一般情况下,合理的用量不会对肠胃造成伤害。同时,我们喝茶的时候,也需要注意轻饮。禁止喝浓茶、隔夜茶。