适合女性常喝的茶有红茶、普洱熟茶、黑茶、乌龙茶、茉莉花茶、小青柑、老白茶等，此类茶叶制作工艺考究，品质优异，且茶內多含营养物质与微量元素，女性常喝具有调节微循环，促进代谢，增强免疫等好处。.
什么样的茶适合女性经常喝？
1.红茶
红茶性质温和，香味醇厚。女性多喝有助于强壮骨骼，提神解乏，能补益身体，蓄养阳气，生热暖腹，提神解乏。同时也能暖胃。
2.绿茶
绿茶中的维生素有助于恢复视力，防止视力下降。绿茶中的-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚等物质具有减轻视疲劳、防辐射的作用。
对于经常接触电脑的女性来说，喝茶抵抗电脑辐射最好的方法是经常喝，而不是隔一段时间喝一次。只有长期坚持喝，才能收到好的效果。但是虚寒体质的人少喝。
3.乌龙茶
乌龙茶这种半发酵茶，几乎不含维生素C，但含有丰富的铁、钙等营养物质，能促进消化，分解脂肪。饭前饭后喝一杯乌龙茶，可以促进脂肪的消化和分解。饭前饭后喝一杯乌龙茶，可以预防脂肪摄入过多导致的肥胖。
4.茉莉花茶(美容美容大师)
花茶是集茶味之美和花香之美于一身的茶中珍品。无论是提神、瘦身，甚至是保健，新鲜花茶都能做到。
同时，对于女性来说，冲泡一杯香气浓郁、沁人心脾的花茶，不仅可以提神醒脑、清除睡意、清新口气，还有助于驱散体内的寒邪，促进人体阳气的增长。
5.普洱熟茶
生熟的pu去油去腻的效果差不多。因为喝生茶并不适合所有人，尤其是寒性虚弱的人，建议女性朋友多喝熟茶，少喝生茶。熟茶不刺激，暖胃顺畅。还可以加上各种组合，比如陈皮、红枣之类的，好吃又健康。
