神经衰弱、肠胃不好、便秘的人不能喝普洱茶。其次,失眠严重的人、敏感的人、感冒的人禁止喝普洱茶。另外,刚接触普洱茶的人也不能大量饮用普洱茶。其次,喝茶要保持良好的习惯,宜淡宜热。
谁不能喝普洱茶?
1.神经衰弱患者慎喝普洱茶。
普洱茶中的咖啡因能兴奋神经中枢。神经衰弱的人喝普洱茶甚至会导致失眠,尤其是生吃普洱茶。所以这类人不建议也不禁止少喝。
2.生理期的人禁止喝酒。
普洱茶含有大量的茶多酚、咖啡因等。月经期间,身体免疫力低下,情绪低落。这个时候喝茶会加重焦虑。
3.患有溃疡疾病的人
普洱茶能使胃酸分泌增加,刺激溃疡面。经常喝浓茶会影响肠道,所以这类人要少喝或禁忌。
4.发烧人群
普洱茶叶中的咖啡因不仅能提高体温,还能降低药效。
5.肝病患者
普洱中的大部分咖啡因等物质都是由肝脏代谢掉的。如果肝脏有病,喝太多的茶超过了肝脏的代谢能力,就会损伤肝脏组织。
普洱茶有哪些禁忌?
1.空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,导致茶叶中的不良成分大量进入血液,引起头晕、心慌、手脚无力等症状。
2.饭后喝茶。
茶叶含有大量的茶多酚和咖啡因。吃饭时喝茶会引起肠胃消化不良,或者增加肠道负担。正确的做法是饭后一小时喝茶。
3.晚上喝茶。
晚上喝茶的时候,茶要少放,茶不要太浓。最好饭后喝。空腹喝茶容易抑制胃液分泌,阻碍消化,甚至引起心悸、头痛等“茶中毒”现象。容易兴奋或敏感、睡眠不好、平时身体虚弱的人,晚上最好少喝或不喝茶。
4.月经期间喝茶
与不喝茶的人相比,有喝茶习惯的人紧张症的发病率高2.4倍,每天喝茶超过4杯的人高3倍。