早上可以适量喝小青橘茶，但不能空腹喝。早上喝小青橘茶可以补充身体的能量，改善注意力不集中的状况，还有激活思维、清新口气、提神醒脑的好处。同时可以振奋精神，补充水分，激发活力。
早上喝橘子有什么好处？
柠檬黄含有柠檬烯、芳香物质等。可以让身体闻香，提神醒脑，同时减少注意力不集中。而且冲泡方便，日常工作中泡一泡就能缓解长时间连续工作的劳累。
其次，陈皮含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此可以去除口腔异味，保护牙齿。上班就生气，口气很重。适当喝一些橘子，可以达到爽口的效果。
其次，小绿柑小巧精致，便于携带和冲泡。放在办公室，可以随手冲泡，一个可以喝一整天，神清气爽，筋疲力尽，充满活力。带一个
早上喝小绿柑要注意什么？
1.不要空腹喝茶。早上尽量先补充食物，早餐后做一些调整，然后喝一杯青柑。
2.早上喝淡茶是可取的。早上用的量可以少一点，一次一片半。冲泡时，尽量用开水冲泡，温饮。
柑橘品尝笔记。
小青橘茶汤甜，充满橘味，入口顺滑，甜润，有顺滑感。它的叶底有光泽，厚实，坚韧，充满活力，绳索完整。小青橙里有青橙的果香和清香，普洱醇厚甘甜，形成独特的口感和风味，让人爱不释手。
普洱熟茶，发酵度高，茶性温和，滋味甜润醇厚，富含茶多糖，刺激性强的儿茶素转化为刺激性小、茶色深褐色的茶红素，老少皆宜。
有时候喝熟了的Pu，可能会觉得味道太浓，不够清爽。小青橘，沁人心脾的橘香让人神清气爽。
一个小小的青橙，前两泡味道略淡，后面的味道会慢慢渗出来，茶汤口感饱满香甜。味道清新宜人。八泡之后，淡雅的柑橘香味和清新的茶味，带着淡淡的甜味，更加清爽！
喝一杯，青橙的香气会在口中流淌，橙香融入茶中，浓郁顺滑的气息在唇齿间荡漾。仿佛被味蕾按摩了一下，烦恼都抛在脑后，那些不愉快也迎刃而解。
