砖茶的作用是调理肠胃，消化食物，消除疲劳，提神醒脑，抗衰老。其次，砖茶可以加快人体的新陈代谢，补充人体所需的膳食纤维和微量元素，同时消除疲劳和困倦的情绪。长期饮用有解渴、调色、利尿通便的作用。
砖茶有哪些功效和作用？
1、帮助消化
黑砖茶富含膳食纤维，具有和胃清胃的作用。在益生菌的参与下，可以改善肠道微生物环境，帮助消化。
2、利尿
砖茶中含有茶碱和咖啡因，可通过强心来增加肾血流量和肾小球滤过率，从而增加水和电解质的排泄，达到利尿作用。
3.提神醒脑
砖茶有提神醒脑的功效，主要是因为它含有咖啡因，能刺激人体中枢神经系统，增加大脑皮层的兴奋过程，使人从昏昏欲睡的状态中清醒过来。
4.抗衰老
砖茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是复合黄酮类化合物，具有清除自由基的作用。所以红茶的功效和作用有抗氧化，延缓细胞衰老的作用。
5.保护你的嘴
砖茶的矿质元素主要集中在成熟的叶、茎、梗中。红茶原料较老，矿物质元素含量高于其他茶类。日常饮用可以清洁口腔，保持口气清新。
砖茶有哪些种类？
1.黑砖茶
砖面平整端正，边角分明，厚薄一致，呈深褐色；内香纯正，略带松烟清香，汤色红黄略黑，叶底老嫩匀，味浓微涩。
2.花砖茶
砖表面平整、有棱角、花纹清晰、色泽乌黑；内香纯正，略带松烟清香，汤色红色，叶底老嫩匀，味浓微涩。制作工艺基本和黑砖一样。砖茶的加工方法是以湖南安化高家溪、马鞍溪的优质红茶为原料。
3.茯砖茶
也是由红茶压制而成的立方体形状的茶。因为茯砖茶的加工过程中有特殊的工序，——朵花开，使得茯砖茶的品质繁盛，菌落呈金黄色，俗称“金花开”。金花越多，茯砖茶品质越好。
特制茯砖茶砖面黑褐，内在香气清纯馥郁带黄花，汤色红黄明亮，叶底黑褐，滋味醇厚平和。普通茯砖茶，砖面黄褐色，内部香气纯正，汤色红亮，底部黑褐叶厚老，滋味醇厚浓郁。
4.藏茶
产于四川省雅安、宜宾、江津、万县等地，以四川边茶中的南路边茶为原料压制而成。砖色褐，香气纯正，汤色黄红色，叶底厚老，棕黑色，滋味醇厚浓郁。
5.青砖茶
又称“老绿茶”，是以湖北老绿茶为原料压制而成。茶叶形状规整光滑，厚薄均匀，砖面颜色为青褐色。汤色红黄明亮，有青砖茶特有的清香。喝起来没有涩涩的感觉，叶底厚老黑褐色。
