黑姜茶性温，不适合阴虚内热、消化不良的人。其次，敏感的人、体质弱的人、血糖高的人都不适合喝黑姜茶。另外，黑姜茶宜温饮，忌食冷饮。其次，不适合睡前和空腹饮用。
黑姜茶不适合什么人群喝？
1.睡觉前喝酒
红糖姜茶含糖太多。睡前喝会使体内糖分储存量过大。长此以往，还会引起糖尿病和龋齿。过多的糖分无法排出体外，有发胖的风险。
2.消化不良的人
既然有糖，肯定不建议糖尿病人吃。另外，阴虚内热，消化不良的人不建议喝，因为生姜可以改善身体的虚火。
3.吃药的时候不要喝酒。
而且红糖和生姜对某些药物有一定的作用，所以在吃药的时候要避免喝。
黑姜茶适合哪些人群喝？
1.体质偏寒的女性。
2.风寒感冒的人：红糖姜茶能驱寒，不能杀死细菌和病毒。不能代替药物。姜茶只对风寒感冒有效。如果喝一碗热姜茶，使病人微微出汗，表邪随汗出，病就解决了。
3.胃寒的人：经常吃冷饮或冷食，暴饮暴食等。都是胃寒的原因。胃寒患者首先要养成良好的饮食习惯。适合喝红糖姜茶。另外，胃溃疡患者要少喝酒，及时去医院。
