金钗石斛具有抗疲劳、强身健体、益胃生津、清热解暑、宁心止咳的功效。其次，金钗石斛对口干、视疲劳有一定的缓解作用，金钗石斛主要用于抗氧化、促进消化。其次，还具有生津护胃、润肺生津、增强免疫力的功效。
金钗石斛有什么功效和作用？
黄草坝是贵州省兴义市的古称。因盛产黄草(石斛)而得名。现在是兴义市黄草坝街道，位于素有三省通衢之称的兴义市。
1、强身健体。
对于生活中经常感到疲劳或容易减肥的人，可以适量服用金钗石斛，因为长期适量服用可以起到强身健体的作用。
2.高血压和视力模糊的防治
金钗石斛对老年人常见的高血压、视力模糊等疾病有很好的防治作用。
3、养胃和缓解胃酸
如果生活中经常出现胃酸症状，可以适量服用金钗石斛，有很好的治疗效果。其次，还能益胃生津，滋阴清热，对病后口干、烦渴、纳差干呕、虚热有一定的辅助改善作用。
铁皮石斛有哪些功效和作用？
1.润肺
铁皮石斛的一个作用就是帮助人们润肺止咳。
2.保护胃。
铁皮石斛还能帮助人们补脾胃，增强肠胃功能，促进消化。
3、保护肝胆
铁皮石斛能保肝利胆，养肝阴。
4、延缓衰老
铁皮石斛还能延缓衰老。铁皮石斛含有丰富的维生素C和维生素E，可以帮助大家清除细胞内的氧化物质，具有抗氧化、抗衰老的功效。
5.辅助降低血糖和血压。
如果吃铁皮石斛，可以帮助你降低血糖，促进体内胰岛素的分泌，对血糖进行分解、消化和加工，从而更好地降低血液中的糖分。
