保护肝脏，可以喝胎菊，胎菊是在菊花还没有完全开放的时候采摘的。它是通过干燥和加工制成的。胎菊性微寒，味辛、苦，有疏风清热、保肝明目、散热生津的功效。金菊花含有丰富的黄酮类、氨基酸、维生素等成分，主要作用是缓解视疲劳和抗氧化。
胎菊有什么作用和功能？
第一，降火
胎菊可用于痤疮、咽喉炎症、外感风热、头痛、口腔溃疡等。干火造成的。只要适量食用胎菊，就能有效降火。
第二，保肝明目
用胎菊泡的菊花茶，口感纯正，味道浓郁，色泽金黄，有花蜜的香味，泡久了也不会散。加入适量枸杞混合浸泡，清爽润口(可以放冰糖调味)，对经常使用电脑的人特别有益。3354能明目清火防辐射，可多次冲泡。
第三，缓解眼睛疲劳
经常接触电脑或者喜欢玩手机的人，平时可以泡一杯胎菊茶喝，可以让眼睛疲劳的症状消退。
第四，延缓衰老
胎菊的某些成分能明显提高脑细胞的活性，防止脑血管意外或病变，延缓脑功能衰退，保护细胞生物膜中的超氧阴离子自由基，达到延缓衰老的目的。
金菊花有什么功效和作用？
第一，明目安神
金菊花有保养我们眼睛和大脑的作用。当我们的眼睛因为长时间的紧张而感到疲劳干涩，头脑感到不适的时候，一杯金菊茶其实可以大大缓解长时间工作带来的眼睛和大脑的疲劳，避免眼睛变深。
二。美丽美丽
金菊花所含的特殊成分对美容养颜有重要作用，不仅能刺激细胞的再生和分裂，还能加速机体的新陈代谢，从而使人体充满活力，拥有更好的皮肤状况和身体状况。
