禁止隔夜、大量、夜间、空腹饮用小菊花泡水。其次,阳虚、脾胃虚弱者和儿童禁用。另外,宝宝菊花茶也要适量饮用,浓茶、凉茶、隔夜宝宝菊花茶都不能喝太多。
胎菊泡水有什么禁忌?
1.晚上不要喝太多。
胎菊性寒,晚上不宜多喝,不然胎菊花茶喝多了总是不好的。一般放几次输液就可以了。睡觉前一小时喝一杯酒可以让你平静下来,有助于睡眠。不要过量饮酒,以免引起身体不适或夜间加速起床,从而影响睡眠。
2.脾胃虚寒患者
脾胃虚弱的患者不适合服用。如果这类患者还长期服用胎菊,那么身体就容易腹泻、胃痛。边肖建议,脾胃虚寒患者服用胎菊时间不宜过长,控制在三五天。另外,服用时最好加点枸杞冲泡,对身体更好。
3.阳虚体质
阳虚的人也要少碰这种花茶。胎菊花茶可以偶尔喝,但几乎所有的花茶都不适合长期饮用。所以,平时选择服用花茶时,一定要从自己的体质出发,科学安排。
4.孕妇不能喝酒
长期服用胎菊花茶会导致脾胃阳气受损,具体症状有肠胃不适、便溏等。
5、不能隔夜喝
在炎热的季节,胎儿菊花茶更容易变质,所以不要在12小时后服用,以免胃痛或腹泻。
6.不要放冰糖。
热的人不加冰糖。对于寒性较弱的人,在胎菊花茶中加入一些冰糖,可以稍微减弱寒性,更适合他们的体质。对于热性强的人,加冰糖会削弱胎菊花茶的清热作用。建议可以用干果代替冰糖。
7.禁止儿童饮酒。
儿童脾胃虚弱娇嫩,即使是菊花茶也有可能引起刺激和肠胃不适,所以儿童尽量不要食用。
8.禁止喝过期的菊花。
胎菊要喝有规律的保质期。过期的胎菊花茶,其内含物被氧化或受潮,不建议饮用。
9.过敏的人
胎儿菊花茶虽好,但对过敏人群也会有一定影响。所以,如果对菊花茶过敏,最好不要喝。
技巧
泡胎菊花茶要用开水,然后等温度适口了才可以喝。喝水的时候,不要等到喝完吐司里的水再倒水。一般喝到杯子1/3的时候就可以续水了。