菊花茶适合熬夜的人。菊花茶是用新鲜的菊花，蒸干后制成的。菊花茶富含挥发油、菊苷、腺嘌呤、氨基酸、维生素等。熬夜十几分钟后，取3~3朵菊花，放入沸水中煮沸，但温度适口即可饮用。既能补充水分，又能缓解熬夜的困倦和抑郁。其次可以活跃，增强思维能力。
菊花含有丰富的菊苷、氨基酸、维生素和微量元素，具有明目、清火、润燥、润喉、止渴、生津的功效。
平时可以喝一杯菊花茶，可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯菊花茶，不仅能提高视力，还能起到提神醒脑的作用。
对于经常加班或者熬夜的上班族来说，这肯定是有好处的，尤其是对于大部分上班族来说。如果经常长时间面对电脑，就要多喝菊花茶，菊花茶可以抵抗电脑的辐射。
菊花茶的种类
菊花茶有很多种，如贡菊、杭菊、初菊、波菊、野菊花和昆仑剧雪。
宫菊的舌形花是白色或白色，杭菊的是白色或黄色，楚菊的舌形花是白色，博菊的是黄色，怀菊的是白色或黄色，昆仑雪菊来自昆仑山。其外观为暗红色球状雄蕊，雄蕊颜色较深。
