菊花茶适合熬夜的人。菊花茶是用新鲜的菊花,蒸干后制成的。菊花茶富含挥发油、菊苷、腺嘌呤、氨基酸、维生素等。熬夜十几分钟后,取3~3朵菊花,放入沸水中煮沸,但温度适口即可饮用。既能补充水分,又能缓解熬夜的困倦和抑郁。其次可以活跃,增强思维能力。
菊花含有丰富的菊苷、氨基酸、维生素和微量元素,具有明目、清火、润燥、润喉、止渴、生津的功效。
平时可以喝一杯菊花茶,可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯菊花茶,不仅能提高视力,还能起到提神醒脑的作用。
对于经常加班或者熬夜的上班族来说,这肯定是有好处的,尤其是对于大部分上班族来说。如果经常长时间面对电脑,就要多喝菊花茶,菊花茶可以抵抗电脑的辐射。
菊花茶的种类
菊花茶有很多种,如贡菊、杭菊、初菊、波菊、野菊花和昆仑剧雪。
宫菊的舌形花是白色或白色,杭菊的是白色或黄色,楚菊的舌形花是白色,博菊的是黄色,怀菊的是白色或黄色,昆仑雪菊来自昆仑山。其外观为暗红色球状雄蕊,雄蕊颜色较深。