自古以来，每个秋天都会感到悲伤和孤独，我认为秋天比春天更多。
万里晴空无一人，一鹤凌云飞，引起了我对蓝天的沉思。
每当这个世界，空气往往是压抑的，黑暗的，没有生气的，人很容易困倦和疲倦。
这个时候总想用一杯茶来擦干自己，唤醒身体和心灵。好在喝酒自娱不需要太多的规则和限制。就翻出自己喜欢的茶壶茶杯，简单泡一杯白茶。
当然，要喝一杯好茶，除了必要的积极情绪，还必须泡茶。
尤其是白茶的冲泡时间和次数。
茶叶的冲泡时间有两层含义：一是指将茶叶浸泡到适当浓度所需的时间；第二，有些茶叶需要冲泡几次，每次需要多少时间。
泡茶的时间和次数差别很大。不同的茶，水温，茶量，饮用习惯都会造成这种差异。
白茶的冲泡时间。日常用茶杯(玻璃杯)泡一般新白茶，每杯放3克左右干茶。
先倒入少量开水，刚泡好茶叶，加盖3分钟左右，再加入开水，至七八成满，趁热饮用即可。当杯内剩下三分之一左右的茶汤时，加入开水，这样前后的茶汤浓度可以均匀。
2.冲泡已撬开的压制白茶。沸水冲泡3~5分钟后，大部分有效成分释放出来，此时即可饮用。
3.但大多数情况下，我们用白瓷盖碗冲泡白茶，110 ml白瓷盖碗，将5克茶叶投入100的沸水中，在前五泡后10秒内迅速出汤，然后每次增加5 ~ 10秒左右。
快汤是做出一杯香甜醇厚、沁人心脾的白茶的必要条件。
4.此外，小规格的公平杯和玻璃器皿多用于酿造白银针。第一泡到第五泡10秒就倒完了，不能泡太久。逐渐增加时间是为了让前后的茶汤浓度更加均匀。
冲泡次数至于冲泡次数，需要根据每次冲泡时茶汤中茶叶所含物质的释放程度来确定。只有当茶叶中的维生素、氨基酸、茶多酚、咖啡碱、可溶性糖等有效物质被开水释放出来，茶汤的味道才会清新、爽口、醇厚。
好茶很耐泡！
毫香、花香、药香、枣香的香气是白茶的代名词。甜、柔、滑、滑、鲜是白茶的标签。
好的白茶至少要泡十次。
耐泡白茶每次冲泡都能感受到不同的风味。
向皓是干芦苇和干大米的香味。花香、兰花香、玉兰香、栀子花香、槐花香。
当然，白茶的冲泡次数并没有一个准确的数值，这和冲泡方法有很大的关系。除此之外，它还与产地、工艺和储存有着重要的关系。
但有一点是肯定的，那就是好的白茶可以泡十次以上。
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其实茶叶的耐泡性和次数有直接关系。
但它不同于闷气和长期闷气，不应混淆。白茶冲泡快，汤要及时做，喝要及时。
最好是马上喝，否则时间长了，有益成分会被氧化，不仅营养价值降低，还会把有害物质泡出来。
