许多女孩长期保持喝茶的习惯。这个习惯对保健美容有很好的效果。但是对于女生来说，如果想长期喝茶，真的需要选择一个更适合自己的。那么有哪些适合女生长期饮用的茶呢？
适合女性长期喝的4款茶
适合女性喝的茶1：菊花茶
菊花为什么适合女性饮用？因为菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，其实女性的很多皮肤问题都是由毒素引起的，所以女性朋友多喝菊花可以帮助肝脏排毒，排出体内毒素。
适合女性喝的茶2：山楂茶
山楂10克。先将准备好的山楂洗净去核。然后将清水放入锅中，加水煎煮，去除杂质，喝果汁。
功效：这种山楂茶可以消除油脂，帮助排泄体内废物，让体内的死毒素随之排出体外。对美容排毒非常有效。
适合女性喝的茶3：普洱茶
5干菊花和适量普洱茶叶。将两种材料一起放入杯中，用滚汤的热水冲泡。对于不喜欢浓茶的人，第一泡的茶可以直接倒出来，第二泡的茶可以直接喝。
功效：普洱茶有助于消化，消除油脂，但肠胃不好的人不宜勉强喝这种茶。
适合女性喝的茶4：玫瑰花+桂花
玫瑰花茶，能明显消除雀斑和皱纹，是最理想的美容养颜饮品。桂花能清心明目，缓解口干。这两种茶合在一起可以排毒，帮助我们排出体内毒素，由内而外美白肌肤。
