原理:这种茶中有荷花、荷叶、水果,有中医书籍记载的“减肥化油”功能,既能去除体油,又能改善面色。人喝了一段时间,自然会不喜欢油腻的食物,最适合油脂摄入过多的人。茶还能抑制FTO肥胖基因的生成,加速脂肪分解。
饮用方法:用350ml开水冲泡3-5分钟,反复冲泡2-3次。
普洱茶——肚子越胖越胖
原理:普洱茶采用云南大叶茶制成,能有效刺激人体新陈代谢,加速脂肪分解。
如何喝:同时每天要保持喝1.5升,饭前一杯效果最好。
降血脂保健绿茶配方:绿茶粉6g、何首乌、泽泻、丹参。每个3元。
用法:加七碗水煎成两碗汤,每日一帖。
功能:可改善贫血、代谢不良、水肿,还可减脂。
减脂绿茶配方:绿茶1g,大黄半钱。
使用方法:开水冲服。
功能:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、减脂。经常喝这种茶也能抗衰老。但是平时大便软的人,吃了之后容易拉肚子,暂时不要吃。