假期后的第一杯茶对带你远离假期后的“综合症”非常重要！
春节过去了，茶爱好者的“春节综合症”怎么样了？
春节期间，茶爱好者吃吃喝喝，彻夜不眠。节日期间体重增加3磅的规律没有逃脱。节日过后，你觉得你不能去工作吗？
这是一种典型的“假期后综合症”，但经过几天的调整后，通常可以缓解。如果你学会了做一些保健茶，它可以帮助你在假期后做出更好的调整。所以假期后的第一杯茶对你来说非常重要。
01.告别胃肠压力
普洱茶具有养胃、通肠、去浊、去腻的功效。普洱茶熟茶或老茶是温和的，它可以滋养和保护有消化道问题的人的胃，尤其是那些有胃病的人。尤其是在三个节日之后，当涉及大量高热量食物时，很容易消化不良。这时，胃需要更多的维护。
02.春天的困倦和疲惫都消失了
春天是保持健康的好时机。春天，人们喝更多的普洱茶来保持健康和增强体质。如果他们在春天保持健康，四季的痛苦就会少一些。
春天，最好选择一定程度自然发酵的普洱茶。这种茶既有温暖又有活力，更有利于冬季人体内积聚的寒邪扩散，有效调节体内各种系统，捕捉人体内的阳气，促进毛发生长，振奋精神，消除春困，增强抗病能力。春天，气温忽冷忽热，特别是女孩容易感冒，特别适合这群身体寒冷的人。春天最好陪普洱。
03.这段时间很悠闲，假期过后更无聊
度假时家里的生活节奏比工作时慢得多。当你还沉浸在假期的闲暇中时，你应该立即回到忙碌的工作状态，许多人一时无法适应。因此，焦虑，抑郁，易怒，甚至害怕去工作出现。
面对假期后的烦恼，你可以泡一杯普洱茶。普洱茶生物碱含量高，能调节神经中枢和呼吸中枢，帮助消除疲劳，集中注意力，提高工作效率。
如果你想在紧张的假期后恢复健康，你可以通过喝“茶”来解决。给老同志泡一杯普洱茶，可以轻松帮你摆脱假期后的烦闷，迅速恢复良好状态，每天保持良好心情。
