优雅是礼貌的总称。在茶道活动中，各种动作都要优雅。评判每个茶道表演者行为的主要标准是他们行动的协调性。对各种姿势的要求实际上来源于气功和太极拳的准备姿势。根据这些要求，表演者可以自由呼吸，真气可以自由流动，经络可以接通，气血可以内调，势可以外调，心、眼、手、身可以协调，情绪可以匹配。只有这样，我们才能达到“修身养性”的境界。茶道表演人的每一个动作都应该圆润、柔和、连贯，动作之间应该有起伏、虚实、节奏，让观众能够深刻理解其中的韵味。因此，参加各种体育锻炼，太极拳，民间舞蹈，健美操，静态气功等。有助于培养茶道表演者的行为。
茶艺表演人的精神之美包括心灵、精神和思想，它们可以用尊重的语言和行动来表达。尊重的形式，如礼节和仪式，都是礼节。礼仪贯穿于茶道活动的全过程。表演者和观众通过礼仪传达相互尊重、相互尊重、欢乐和谐的气氛。
