女性喝茶应该注意什么(女性喝茶五忌)是大家最关心的话题。下面由凤在香茶网详细介绍。原文内容如下：
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茶是一种神奇的东方饮品，具有多种保健功能，但无论如何都不利于健康。特别是女性朋友喝茶要注意的注意事项(即女性喝茶的五大禁忌)如下：
1.月经。女性在经期会大量失血，所以要在经期或经期后补充一些富含铁的食物。但茶叶中含有30%以上的单宁酸，容易在肠道内与食物中的铁结合，产生沉淀，阻碍铁的吸收利用，起不到补血的作用。
2.怀孕。茶叶中的咖啡因会加重孕妇的心率，增加心脏和肾脏的负担。
排尿会诱发妊娠中毒，不利于胎儿的健康发育。
3.分娩期。临产期间喝茶，其中的咖啡因会引起孕妇心慌失眠，并导致体质恶化。严重时会使产妇筋疲力尽，无法收缩，造成难产。
4.哺乳期。茶叶中的鞣酸会被胃黏膜吸收，然后进入血液循环，从而产生收敛，抑制母体乳腺分泌。此外，由于咖啡因的兴奋作用，母亲睡眠不足，影响了母乳的效果，也造成乳汁分泌不足。
5.更年期。女性更年期头晕乏力，可出现心动过速、情绪冲动、睡眠不稳或失眠、月经功能紊乱等。经常喝茶会加重这些症状，不利于女性顺利更年期，从而对身体有害。
当然，爱喝茶的女性可以在这段时间用茶水漱口，效果很好。经期用茶水漱口，可以清洁口腔，消除口臭；孕期用茶水漱口，可以补钙，防龋齿；分娩时用茶漱口可以增加食欲，增强精力，提高睡眠质量。哺乳期用茶水漱口，可防止牙龈出血，杀灭口腔细菌，保持口腔清洁；更年期用茶漱口，可以杀死厌氧菌，预防牙周炎。
通过我们的介绍，相信大家对女性喝茶应该注意的事项(女性喝茶的五大禁忌)有了更深入的了解，我们会不断更新。如果你喜欢，我们会记得收藏，顺便分享。
