有些减肥方法会反弹，这是大家最关心的话题。下面由凤在香茶网详细介绍。原文内容如下：
每一种茶都有明确的、有针对性的保健作用，喝了之后就能看到、感受到。在家方便出行：在家、上班或旅途中可以随意饮酒，随时随地。原生态安全：药食同源，野生无污染，安全无副作用，质量可靠。
近年来，中国科学家首次发现中国茶叶可以预防亚硝酸盐。
减肥的方法有成千上万种。减肥很容易，但是如何保持减肥后的成果就更有学问了。不要想着短时间能瘦多少。通常情况下，减肥越快，体重增加的几率就越高。
以下人群减肥后体重增加的概率非常高，堪称“增重高危人群”！看你是不是容易长胖的高危人群！
1.用错误的方法快速减肥的人
能在短时间内快速减肥的，通常都是不健康的方式，比如吃减肥药、减肥食品、禁食、节食等等。
想快速减肥的人大多没有毅力和恒心。通常减肥的成果很快就会因为不良的生活习惯或者食欲不佳而被打破！我瘦了3斤，减肥后大吃大喝的结果，我可能胖了5斤！
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2.多次减肥，减肥失败的常客。
节食是非常困难的。当你放弃的时候，你就吃喝。暴饮暴食后，你有罪恶感，然后你开始减肥。反复减肥后，基础代谢率会下降。减少的部分包括水、瘦肉和脂肪。体重增加后，所有的脂肪又回来了。这就是所谓的‘溜溜球效应’。
用釜底抽薪的方法减肥的人大多坚持不了多久，而‘溜溜球效应’使得这些减肥失败的频繁节食者也是再次发胖的高危人群。
3.减肥法不包括运动。
单纯依靠节食或其他方法减肥的人容易再次发胖，大多是因为基础代谢率的下降使减肥结果难以维持。
运动可以提高基础代谢率，这是保持体重的最好方法。将运动纳入减肥计划的人不太可能增加体重，因为他们可以保持一定的基础代谢率。
化合物对人类可能的致癌风险。亚硝基化合物对人类有一定的致癌性。研究人员认为，绿茶、紧压茶、花茶、乌龙茶和红茶可以阻断亚硝基化合物的形成。动物实验表明，福建茶、铁观音、海南绿茶、红碎茶、杭州炒绿茶能抑制大鼠食管肿瘤的发生。茶叶不仅能保持亚硝基化合物的形成，还能抑制亚硝基化合物的致癌作用。科学家还发现，在各种茶中，绿茶的抗癌效果最好。
通过我们的介绍，相信大家对一些减肥方法的反弹有了更深入的了解，我们也会不断更新。如果你喜欢，我们会记得收藏，顺便分享。
