陈皮最适合秋季饮用。秋季气温开始降低，降雨量减少，空气湿度相对较低，气候干燥。干燥易损伤肺阴，肺部不适，干咳少痰，口干多烟，便秘等。熟，鲜，爽，健胃，降脂，轻度失眠，老少皆宜。
普洱茶的禁忌：
陈皮普洱茶的禁忌是，如果人容易上火或者长痘，喝生普洱茶和轻度发酵的普洱茶比较好。成熟的普洱茶属于热茶。热的话会火上浇油，所以想用它减肥的人也要注意这一点。普洱茶性寒，胃寒的人不适合喝太多。
根据你的体质喝普洱茶：
喝普洱茶有很多好处，但并不适合所有人。现代中医提出了体质养生的智慧，将现代人分为八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气滞体质。其中，杨胜体质、血瘀体质的人喝熟茶后容易上火。所以这两种体质的人慎用熟普洱。新做的堆积发酵熟茶更“燥气”，尤其是重发酵或全发酵的堆积发酵熟茶。如果真的想喝新做的堆酵茶，建议在茶中加入菊花或荷叶等凉性中草药，清热解毒。当然，这种茶的味道也会发生变化。或者，在新做的堆发酵茶中加入生茶，一起冲泡，搭配自己的口味。也可以做两壶茶汤，即生茶和新做的堆酵茶，用公平马克杯喝。阳虚体质、气虚体质的人不适合喝生普洱茶，喝熟普洱茶比较好，比如红茶、熟普洱茶，或者喝的时候在茶里加西洋参、红参、红景天。
