藏茶生长在四川雅安蒙顶山。它不仅含有丰富的茶多酚、咖啡因、氨基酸和维生素，还含有大量的铁、钙、镁、锰、锌、硒等人体所需的十多种微量元素。茶叶中的多酚、咖啡因、维生素C、维生素E能防止脂质过氧化，从而起到延缓机体衰老的作用。
藏茶中的纤维素本身几乎没有热量，释放热量少了也会产生饱腹感，减少热量的吸收。同时，大量纤维素的摄入可以缩短食物在肠道内的停留时间，减少食物在肠道内的重吸收，在一定程度上起到减肥的作用。此外，纤维素还能降低胰腺中消化酶的活性和体内糖、脂肪等物质的积累。藏茶因其纤维素含量高，常被用作理想的减肥饮品。经常喝藏茶很难发胖。
一个人的胸怀，在于他对外界的接纳，在于他对人、事、物的包容。
藏茶可以说是包容性最强的茶了。她的包容度可以不分年龄，不分时间，不分酿造条件。她的接受可以是鲜花、水果、牛奶或者其他。藏茶有水滴一样的忍耐力，流到哪里都会融入其中。学会包容，对自己和身边的人都是一种幸运。
长期喝一种茶，你会发现你的气质和茶是一样的。
藏茶低调稳重的品质，源于几千年积淀的文化底蕴，源于岁月沉浮中的屈辱。藏茶，不娇嫩，不人工，经得起大风大浪，天气霜冻。喜欢喝藏茶的人，内心是空心的，沉得下心，做得起事。自然云淡风轻。
经常喝藏茶的人睡眠质量一定很好。藏茶属于红茶，堆发酵期长，生物碱在醇化和物质络合过程中衰减较多。
同时，藏茶富含茶氨酸，具有安神、保护脑神经细胞的作用。因此，喝藏茶可以提高睡眠质量，长期饮用可以预防失眠和神经衰弱。
喝藏茶时间越长，身体变化越明显。藏茶具有抗氧化和三高降低作用；抗自由基、抗突变、抗病毒；调节胃肠道，改善新陈代谢；全面补充微量元素和维生素；减轻身体压力，缓解精神压力；调节代谢疾病；预防和消除高脂血症和肥胖症；利咽通便；以及抗辐射、增加血红蛋白携氧能力等多种功效。
