老茶头的功效与作用

老茶头的功效与作用：老茶头是普洱茶的一种，是成熟普洱茶在发酵过程中的产物。喝老茶头可以增强身体免疫力，促进身体新陈代谢，加强肠胃蠕动；另外，老茶头含有较多的茶多酚和咖啡因，喝后能提神醒脑，缓解疲劳，但不宜大量饮用浓茶。

老茶头的功效和作用；

1.增强人体免疫力。

通常人们用老茶头泡水可以增强免疫力，因为老茶头含有丰富的红茶色素、黄茶色素、茶色素和一定量的维生素c，这些物质可以被人体免疫系统直接吸收利用，可以增强人体自身免疫功能，促进人体内的抗体再生。

2.预防动脉硬化。

老茶几富含黄酮苷和维生素P，能直接作用于人体心血管系统。能防止血压血脂升高，增加血管壁的韧性和弹性，改善毛细血管的通透性。经常泡水可以预防动脉硬化，降低冠心病的发病率。

3.保护胃黏膜。

老头是一种发酵熟普洱茶，含有多种活性酶喝益生菌。人们用它泡水喝，可以在胃黏膜上形成一层保护层，减少刺激性物质对人体胃肠黏膜的伤害。可预防和缓解胃炎，降低胃溃疡的发病率。

4.减肥。

老茶头可以减肥。它还有一种活性酶，可以加速人体内多余脂肪的分解和代谢，抑制脂肪的吸收。经常饮用可以显著减肥。另外，人喝老茶头减肥成功后也不容易反弹。

结论：

适量饮用老茶头，对健康无明显危害。但人空腹喝老茶头，很容易醉，会导致心悸、肠胃不适、头晕等不良症状。晚上睡前喝老茶的人，也会使精神过度兴奋，容易引起失眠。这些都是人喝了老茶后可能产生的危害。