首先准备一个带盖的茶壶或碗，8g干茶(茶水比为1:20)。1.用开水冲洗茶具。2.然后将8g干茶放入茶壶中；3.向水壶中注入150毫升开水；4.第一次洗茶不喝，再注水(水温最好100摄氏度)，注水七分饱左右；5.盖上锅盖约7s，将茶汤滤出。
如何冲泡普洱茶：
1.茶具
一般来说，可以选择盖碗或茶壶冲泡普洱茶。
紫砂壶的保温性和透气性都很好，普洱茶的味道可以充分发挥，又不失滋味。建议选择壶身圆、壁厚、砂粗、水滑的紫砂壶。新手和新茶建议用功夫茶具或有盖茶具冲泡，相对简单方便。
茶杯建议用瓷的或者玻璃的，既能看汤的颜色，又精致优雅。普洱茶可以在办公室冲泡，也可以选择飘逸杯。冲泡饮用非常方便，茶汤浓度容易控制，便于茶汤过滤。
2.茶剂量
冲泡普洱茶时，茶叶的投量也是很多茶友的疑惑。到底喝多少茶合适？
正常评价中茶与水的比例为13，336，020，爱茶人士可以参考这个比例冲泡普洱茶。一般150ml的茶壶可以装8g左右的茶叶，喜欢浓茶的爱茶人士也可以多抛一些茶叶。
3.水温
冲泡普洱茶时，水温也是影响普洱茶香气和口感的重要因素之一。
普洱茶一般用100的开水冲泡。如果茶壶不够温，每次冲泡前都要把开水再烧开，使其保持在100左右，这样普洱茶丰富的内涵物质才能被泡出来。
然后，我们一般在家用开水冲泡普洱茶。为什么还是不好吃？
在这方面，“开水和100的水其实是不一样的。因为不同地区沸点不同，有时候水烧开了，还是没到100。”建议爱茶的人用铁锅烧水，用茶壶泡茶。
供应汤
冲泡普洱茶时，前五泡浸泡5-7秒，第六泡后浸泡7-10秒，第十泡后适度延长时间，保持茶味平衡。随着冲泡次数的增加，冲泡时间可以慢慢延长，但具体冲泡时间还是要看茶叶的清淡程度。有的普洱茶出来比较慢，要泡2到3泡才能看到香浓的茶汤。
普洱茶比普通茶更耐泡，可以连续泡10到20次，直到汤味淡为止。茶汤尽量沥干，下次喝的时候再加水冲泡。不要长时间浸泡，以免影响茶汤的色、香、味。暂时不喝的时候，要把茶汤沥干，打开壶盖。
喝酒
第一泡洗茶，第二泡醒茶，第三泡喝。喝普洱茶，要细细体会。也就是说，慢慢啜饮，在口中打转，慢慢咽下去。茶喝进去的时候，口腔要尽可能的空，嘴唇要紧闭，牙齿要上下分开，口腔内的空间要加大，这样茶才能浸到下牙龈和舌根。
